LORENA COUTIÑO BOSCH Experta en Yoga
Experimenta el Yoga como herramienta que te ayuda a acercarte a tu verdadera esencia, llevando los beneficios de la práctica sobre la esterilla a la vida cotidiana.

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FORMACIONES

Formaciones

Se proponen formaciones y módulos de post formación para profundizar en los conocimientos y experiencia con el Yoga, tanto para practicantes de Yoga, como para profesores.

Para entender y refinar la mente, Patanjali ofrece herramientas especificas. Estas herramientas están basadas en el entendimiento de que el sistema humano no es una colección de distintos compartimentos no relacionados, si no una estructura estrechamente conectada. Lo que sucede en una parte, afecta profundamente a cada área. Por lo tanto, si podemos aportar cambios positivos a una área , aseguramos cambios positivos en otras - TKV Desikachar
HATHA-VINYASA 200 HRS CURSO 2019-2020 | OCTUBRE A ABRIL | ZENTRO URBAN YOGA MADRID

La formación de profesores de Hatha-Vinyasa 
es un camino de autoconocimiento, dirigida a las personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza o simplemente para aplicar lo aprendido en su práctica.

El programa consta de 200h que profundizan en: historia, filosofía, anatomía, pranayama, anatomía energética, bases del ayurveda, teoría y fundamentos del Hatha Yoga, fundamentos del Vinyasa Krama (secuenciar), el Yoga de Oriente a Occidente, práctica, metodología de la enseñanza, entre otras cosas.

Ponte en contacto para recibir el temario detallado y precio.

 

Profesoras de la Formación: Sarah Florance y Lorena Coutiño

Duración del curso: 7 módulos intensivos en fines de semana Sábado: 08.30 – 19.30h y Domingo: 08.30 – 18.30h

Octubre 19 y 20, noviembre 9 y 10, diciembre 14-15, enero 18 y 19, febrero 15 y 16, marzo 14 y 15, abril 18 y 19.

Certificado: El curso está basado en los requerimientos de 200h del Yoga Alliance donde, al finalizar el curso, podrás registrarte como profesor.
Obtendrás el certificado de ZUY que te dará la posibilidad de enseñar en ZUY así como en otros centros de yoga.

 

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HATHA-VINYASA 200 HRS CURSO 2019-2020 | NOVIEMBRE A MAYO | ZENTRO URBAN YOGA MADRID

La formación de profesores de Hatha-Vinyasa 
es un camino de autoconocimiento, dirigida a las personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza o simplemente para aplicar lo aprendido en su práctica.

El programa consta de 200h que profundizan en: historia, filosofía, anatomía, pranayama, anatomía energética, bases del ayurveda, teoría y fundamentos del Hatha Yoga, fundamentos del Vinyasa Krama (secuenciar), el Yoga de Oriente a Occidente, práctica, metodología de la enseñanza, entre otras cosas.

Ponte en contacto para recibir el temario detallado y precio.

 

Profesoras de la Formación: Sarah Florance y Lorena Coutiño

Duración del curso: 7 módulos intensivos en fines de semana Sábado: 08.30 – 19.30h y Domingo: 08.30 – 18.30h

Noviembre 23 y 24, diciembre 21 y 22, enero 25 y 26, febrero 22 y 23, marzo 21 y 22, abril 25 y 26, mayo 23 y 24.

Certificado: El curso está basado en los requerimientos de 200h del Yoga Alliance donde, al finalizar el curso, podrás registrarte como profesor.
Obtendrás el certificado de ZUY que te dará la posibilidad de enseñar en ZUY así como en otros centros de yoga.

 

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HATHA-VINYASA 200 HRS CURSO 2020 | ENERO A JULIO | ZENTRO URBAN YOGA BARCELONA

La formación de profesores de Hatha-Vinyasa 
es un camino de autoconocimiento, dirigida a las personas que quieren profundizar en sus conocimientos del Yoga para dedicarse a su enseñanza o simplemente para aplicar lo aprendido en su práctica.
El programa consta de 200h que profundizan en: historia, filosofía, anatomía, pranayama, anatomía energética, bases del ayurveda, teoría y fundamentos del Hatha Yoga, fundamentos del Vinyasa Krama (secuenciar), el Yoga de Oriente a Occidente, práctica, metodología de la enseñanza, entre otras cosas.

Ponte en contacto para recibir el temario detallado y precio.

Profesoras de la Formación: Sarah Florance y Lorena Coutiño

Duración del curso: 7 módulos intensivos en fines de semana

Fechas y horario por confirmar

Certificado: El curso está basado en los requerimientos de 200h del Yoga Alliance donde, al finalizar el curso, podrás registrarte como profesor.
Obtendrás el certificado de ZUY que te dará la posibilidad de enseñar en ZUY así como en otros centros de yoga.

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MODULO DE POSTFORMACION YOGA PRENATAL | 28 Y 29 DE SEPTIEMBRE | ZENTRO URBAN YOGA MADRID

sábado 9:00-17:45 y domingo 9:00-17:15
300 eur.

Para profesores de Yoga, asi como practicantes de Yoga embarazadas.

No solamente adaptar la práctica para que sea segura, si no trabajar los aspectos importantes para un embarazo en salud y preparación de cara al parto, para vivir un embarazo en consciencia. Cómo diseñar y enseñar prácticas para embarazadas.

15 horas de teoría y prácticas, con un manual detallado de información y posturas. Se entregara diploma de constancia de participación.

Temario:

-Fundamentos del Yoga Prenatal.

-Entender el mundo de la embarazada, procesos físicos, emocionales y mentales.

-No solamente adaptar la práctica para que sea segura, si no trabajar los aspectos importantes para un embarazo en salud y preparación de cara al parto, propiciando un espacio para estar plenamente embarazada.

-Variantes de Asanas, su aplicación y enfoques a tener en cuenta.

-Crear secuencias.

-Practicas basadas en estilo Vinyasa-dinámico.

-Adaptaciones y precauciones.

-Posturas para el momento de las contracciones.

-Ejercicios de resistencia física y mental.

-Practicas pensadas en llegar en forma física y mental al momento de parto.

-Respiración.

-Lenguaje útil.

A complementar con otro modulo que se hará sobre Yoga Postnatal-Mamas y Bebes, de 8 hrs. Fechas por confirmar.

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HATHA-VINYASA 200 HRS FORMATO INTENSIVO | JULIO 2020 | ZENTRO URBAN YOGA MADRID

La formación de profesores de Hatha-Vinyasa 
es un camino de autoconocimiento, dirigida a las personas que quieren profundizar en sus conocimientos del Yoga para dedicarse a su enseñanza o simplemente para aplicar lo aprendido en su práctica.
El programa consta de 200h que profundizan en: historia, filosofía, anatomía, pranayama, anatomía energética, bases del ayurveda, teoría y fundamentos del Hatha Yoga, fundamentos del Vinyasa Krama (secuenciar), el Yoga de Oriente a Occidente, práctica, metodología de la enseñanza, entre otras cosas.

Ponte en contacto para recibir el temario detallado y precio.

Profesoras de la Formación: Sarah Florance y Lorena Coutiño

Duración del curso: de semanas en julio, con dos dias de descanso entremedio y un fin de semana en septiembre. Fechas por confirmar.

Horario: 8:00-18:00

Certificado: El curso está basado en los requerimientos de 200h del Yoga Alliance donde, al finalizar el curso, podrás registrarte como profesor.
Obtendrás el certificado de ZUY que te dará la posibilidad de enseñar en ZUY así como en otros centros de yoga.

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