LORENA COUTIÑO BOSCH Experta en Yoga
Experimenta el Yoga como herramienta que te ayuda a acercarte a tu verdadera esencia, llevando los beneficios de la práctica sobre la esterilla a la vida cotidiana.

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YOGA EN LA EMPRESA

Yoga en la empresa

Prácticas de Yoga pensadas en las necesidades de un empresario.

 

Clases con enfoque en:

 

  • Liberar tensiones, sobre todo en espalda y cervicales.
  • Gestión del estrés.
  • Mejorar la concentración.
  • Aprender a respirar.
  • Mantener un estado saludable y sistema inmunológico fuerte.
  • Dormir mejor.

Individual o en grupo.

 

En tu empresa o en un centro de Yoga.

 

Hasta que no observemos patrones en nosotros mismos, no podemos hacer nada para cambiarlos. Leslie Kaminoff

 

Programa a medida.

 

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